Je leefstijl als Medicijn ledensite

Word ook lid van Je Leefstijl als Medicijn

Word weer baas over jouw gezondheid!

Stichting Je Leefstijl Als Medicijn is er voor en door mensen die elkaar helpen om gezonder te worden. We doen dit door te werken aan een gezonde leefstijl. Dat is; pure, onbewerkte voeding, voldoende bewegen, ontspanning, slaap en in verbinding staan met je zelf en je omgeving.

Dit is de ledensite van Stichting Je Leefstijl Als Medicijn. Hier vind je trainingen, webinars en e-books om met je leefstijl aan de slag te gaan. Artikelen, informatie en supportgroepen vind je op onze hoofdsite.

Gezondheid begint met bewustwording…

Laat je inspireren en informeren door verhalen van ervaringsdeskundigen en experts.

Professor David van Bodegom

Vitaliteit

Anders denken over gezond oud worden Veel gezondheidsklachten, zoals hart- en vaatziekten, suikerziekte en andere verouderingskwalen lijken onvermijdelijk maar ze komen voor een groot deel voort uit onze leefstijl.​​​​​​​En die leefstijl…

Start webinar Vitaliteit

Ga aan de slag met je gezondheid…

Met trainingen ontwikkel je kennis en vaardigheden voor een gezonde leefstijl.

Wil jij op ontspannen wijze werken aan je leefstijl ?

Download het e-book van jouw keuze.

Het IBD-AID dieet

IBD AID dieet

Het IBD AID dieet is een e-book over het Anti Inflammotry Diet (AID) dat kan worden toegepast bij IBD waaronder de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa. Het boek…
X anders eten met diabetes type 1

X anders eten met diabetes type 1

Een e-book gebaseerd op de dagelijkse ervaringen van een gezin met twee kinderen met diabetes type 1. X anders eten met diabetes type 1  bevat 15 recepten. Het geeft een heldere…
Keto receptengids

Keto recepten

E-book met menu’s en keto recepten. De diëtisten van Ekomenu stelden deze startgids samen zodat je een goede basis hebt om aan de gang te gaan met een ketogeen voedingspatroon. Dit…

Wil jij ook je gezondheid verbeteren?

Nog even de voordelen op een rijtje

Gratis webinars

over de nieuwste ontwikkelingen op het gebied van leefstijl

Trainingen

ontwikkeld door leefstijlexperts en ervaringsdeskundigen

Gratis support

bij het veranderen van je leefstijl met supportgroepen en 300+ artikelen